Gesundheit und Fitness

Wohlbefinden, Entspannung, Fitness und Tanzen - der Fachbereich Gesundheit und Bewegung bietet ein buntes Angebot, um Körper und Seele gesund zu halten. Stressbewältigungsworkshops und Entspannungskurse helfen dabei, den Alltag gelassener anzugehen und seine Körperwahrnehmung zu schulen. Diverse Gymnastikkurse verbessern die Beweglichkeit und kräftigen schonend die Muskulatur. Auch Tanzbegeisterte kommen dank zahlreicher Angebote auf ihre Kosten. Um sein Wissen zu gesundheitlichen Themen zu erweitern, empfiehlt sich der Besuch der verständlich gestalteten Gesundheitsvorträge. Dort erfahren Sie Wissenswertes über die Heilkräfte von Pflanzen, zu ausgewogener Ernährung sowie zu Inhaltsstoffen und deren Wirkungsweise und Verarbeitung.

Hinweis: Die Kurse sind voreingestellt nach Datum sortiert. Mit Klick auf den Doppelpfeil kann eine andere Sortierung gewählt werden.