Entspannung

Wohlbefinden, Entspannung, Fitness und Tanzen - auch im neuen Semester bietet der Fachbereich Gesundheit und Bewegung wieder ein buntes Angebot, um Körper und Seele gesund zu halten. Stressbewältigungsworkshops und Entspannungskurse helfen dabei, den Alltag gelassener anzugehen und seine Körperwahrnehmung zu schulen. Diverse Gymnastikkurse verbessern die Beweglichkeit und kräftigen schonend die Muskulatur. Auch Tanzbegeisterte kommen im Herbst dank zahlreicher Angebote wieder auf ihre Kosten. Um sein Wissen zu gesundheitlichen Themen zu erweitern, empfiehlt sich der Besuch der für jeden verständlich gestalteten Gesundheitsvorträge.