Kursdetails
26H403 Beweglich & sicher im Alltag ab 65+
| Beginn | Do., 01.10.2026, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Miriam Machata
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| Bemerkungen | Getränk, bequeme Kleidung und rutschfeste Schuhe |
Sanfte, fließende Bewegungsfolgen fördern Gleichgewicht, Körperausrichtung und Anmut - leicht und musikalisch. Im zweiten Teil lädt YIN YOGA zum Loslassen ein: Dehnung, Faszienpflege und tiefe Entspannung schenken neue Beweglichkeit und innere Ruhe. Ideal für Menschen mit Lebenserfahrung, die Beweglichkeit, Haltung und Lebensfreude achtsam erhalten möchten - ganz ohne Vorkenntnisse.
Miriam Machata
geprüfte Tanz- und Yogatrainerin
Kursort
Aula
Adresse:
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
01.10.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Grundschule Berchtesgaden; Aula
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Datum:
08.10.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Grundschule Berchtesgaden; Aula
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Datum:
15.10.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Grundschule Berchtesgaden; Aula
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Datum:
22.10.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Grundschule Berchtesgaden; Aula
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Datum:
29.10.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Grundschule Berchtesgaden; Aula
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Datum:
12.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Grundschule Berchtesgaden; Aula
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Datum:
19.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Grundschule Berchtesgaden; Aula
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Datum:
26.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Grundschule Berchtesgaden; Aula
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Datum:
03.12.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Grundschule Berchtesgaden; Aula
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Datum:
10.12.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Grundschule Berchtesgaden; Aula
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