Kursdetails
26H412 HIIT Spezial
| Beginn | Mi., 23.09.2026, 08:30 - 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 89,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Rosemarie Aschauer
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| Bemerkungen | Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch und Trinkflasche |
HIIT Spezial ist ein Ganzkörpertraining,das Elemente aus Breakdance mit Fitnessübungen kombiniert und auf mitreißende Musik abgestimmt ist. Es fördert Kraft, Ausdauer,Koordination und Beweglichkeit. Es ist für alle Fitnesslevel geeignet.
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