Kursdetails
26H413 Bodyworkout
| Beginn | Mo., 28.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 85,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Claudia Benischke
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| Bemerkungen | Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe; |
Bodyworkout mit dem eigenen Körpergewicht ist ein effektives, gerätefreies Ganzkörpertraining kombiniert mit Rhythmus und Spaß. Es stärkt die Muskulatur, verbessert die Haltung und steigert die Rumpfstabilität (Core-Kraft) durch funktionelle Bewegungen.
Das Training ist für alle Altergruppen geeignet.
Kursort
Turnhalle
Adresse:
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
28.09.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Grundschule Berchtesgaden; Turnhalle
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Datum:
05.10.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Grundschule Berchtesgaden; Turnhalle
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Datum:
12.10.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Grundschule Berchtesgaden; Turnhalle
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Datum:
19.10.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Grundschule Berchtesgaden; Turnhalle
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Datum:
26.10.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Grundschule Berchtesgaden; Turnhalle
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Datum:
09.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Grundschule Berchtesgaden; Turnhalle
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Datum:
16.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Grundschule Berchtesgaden; Turnhalle
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Datum:
23.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Grundschule Berchtesgaden; Turnhalle
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Datum:
30.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Grundschule Berchtesgaden; Turnhalle
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Datum:
07.12.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Grundschule Berchtesgaden; Turnhalle
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