Sehr geehrte Hörerinnen und Hörer der Volkshochschule Berchtesgaden,
bitte beachten Sie das, seit 30. Mai 2020 geltende Hygienekonzept für Veranstaltungen der Erwachsenenbildung (vgl. Service / Hygienekonzept):

  • Gute Händehygiene (regelmäßiges Händewaschen mit Seife für 20 – 30 Sekunden)
  • Einhalten von Husten- und Niesetikette (Husten oder Niesen in die Armbeuge oder in ein Taschentuch, das anschließend entsorgt wird) 
  • Abstandhalten (mindestens 1,5 m) zu anderen Personen, auch beim Betreten und Verlassens des Gebäudes 
  • Tragen von Mund-Nasen-Bedeckungen bei Betreten und Verlassen des Kursortes/-raumes Kein Körperkontakt (Vermeidung von Händeschütteln und Umarmungen) 
  • Hände vom Gesicht fernhalten (Vermeidung des Berührens von Augen, Nase und Mund)  
  • Bei (coronaspezifischen) Krankheitszeichen (z. B. Fieber, trockener Husten, Atemproblemen, Verlust Geschmacks- / Geruchssinn, Hals-, Gliederschmerzen, Übelkeit / Erbrechen, Durchfall) unbedingt zu Hause bleiben.
  • In der Mittelschule Berchtesgaden finden Sie im Eingangsbereich und in den Toiletten Desinfektionsmittel vor.
  • Bitte unterstützen Sie uns am Kurs-(Stunden-)ende beim Reinigen der Kontaktflächen.

Wir freuen uns sehr, Sie wieder in Kursen der Volkshochschule Berchtesgaden begrüßen zu können und bitten um Ihr Verständnis und Ihre Mithilfe bei der Umsetzung des Hygienekonzeptes.
Ihre VHS Berchtesgaden

VHS U15 / Kursdetails

703 Yoga für große Mädchen (ab 11 Jahren)

Beginn Di., 06.10.2020, 16:00 - 17:00 Uhr
Anmeldeschluss 28.09.2020
Kursort Werk 34;Bergwerkstr. 34
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Elisabeth Seidl

An "große Mädchen" sind oft ganz viele Anforderungen gestellt. Der Körper verändert sich, und nebenbei werden die an sie gestellten Ansprüche, vor allem im schulischen Bereich, nicht weniger. Gerade in dieser wichtigen Zeit kann Yoga eine gute Unterstützung sein.
Hier können die Mädchen einfach ganz sie selber sein. Sie lernen mit den Yogahaltungen (asanas) den Körper (wieder) kennen, die Atmung wird tiefer und bewusster und außerdem wird die Achtsamkeit geschult.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte



Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
06.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Werk 34;Bergwerkstr. 34
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Werk 34;Bergwerkstr. 34
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Werk 34;Bergwerkstr. 34
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Werk 34;Bergwerkstr. 34
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Werk 34;Bergwerkstr. 34