411 Functional Fitness für Senioren

Beginn Mo., 26.09.2022, 08:00 - 09:00 Uhr
Anmeldeschluss 16.09.2022
Kursort Bahnhofplatz 2; Berchtesgaden
Kursgebühr 85,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Torsten Putz
Bemerkungen Sportkleidung, Handtuch und Getränk

Sie möchten auch mit 60 + Jahren fit, beweglich und unabhängig sein? Functional Fitness kann Ihnen durch die Kombination aus Gymnastik, Ausdauertraining und die Arbeit mit leichten Gewichten dabei helfen. Egal ob ihr bisheriger Lebensstil von Sport geprägt war oder sie mit leichter Bewegung wieder anfangen wollen - Functional Fitness ist für alle Alters- und Leistungsgruppen geeignet, da individuell auf Ihre Bedürfnisse und Einschränkungen eingegangen wird.
In diesem Einsteigerkurs für "Best Agers" bekommen Sie einen Einblick in dieses faszinierende Fitnesstraining. Sie arbeiten mit Ihrem Körpergewicht, erlernen gymnastische Übungen, arbeiten an Bewegungsabläufen und optimieren Ihre Mobilität. Sie trainieren immer in einer Gruppe und immer unter ausschließlicher Anleitung von ausgebildeten Functional Fitness Trainern.



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Termine

Datum
26.09.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 2 ; Berchtesgaden
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 2 ; Berchtesgaden
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 2 ; Berchtesgaden
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 2 ; Berchtesgaden
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 2 ; Berchtesgaden
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 2 ; Berchtesgaden
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 2 ; Berchtesgaden
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 2 ; Berchtesgaden
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 2 ; Berchtesgaden
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 2 ; Berchtesgaden