Wohlbefinden, Entspannung, Fitness und Tanzen - der Fachbereich Gesundheit und Bewegung bietet ein buntes Angebot, um Körper und Seele gesund zu halten. Stressbewältigungsworkshops und Entspannungskurse helfen dabei, den Alltag gelassener anzugehen und seine Körperwahrnehmung zu schulen. Diverse Gymnastikkurse verbessern die Beweglichkeit und kräftigen schonend die Muskulatur. Auch Tanzbegeisterte kommen im Herbst dank zahlreicher Angebote wieder auf ihre Kosten. Um sein Wissen zu gesundheitlichen Themen zu erweitern, empfiehlt sich der Besuch der für jeden verständlich gestalteten Gesundheitsvorträge. Dort erfahren Sie Wissenswertes über die Heilkräfte von Pflanzen zu ausgewogener Ernährung sowie zu Inhaltsstoffen und deren Wirkungsweise und Verarbeitung.
ACHTUNG: Als Zutrittsbedingung für Indoorkurse der Sparte "Gesundheit und Fitness" gilt derzeit die 2G+ Regel!

Hinweis: Die Kurse sind voreingestellt nach Datum sortiert. Mit Klick auf den Doppelpfeil kann eine andere Sortierung gewählt werden.